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      心理中心樂學心理實驗室2019年春季學期系列活動圓滿結束

      時間:2019-06-18 17:54:53 來源:學生心理咨詢中心 作者:曹麗麗、趙婧婧,田沐鑫 編輯:孫浩令

      2019年6月16日晚,趵突泉校區樂學心理實驗室最后一次團體輔導活動在教學三號樓進行,至此,心理中心2019年春季樂學心理實驗室系列活動圓滿結束。

      本學期3月份開始,心理中心樂學心理實驗室面向全校學生進行活動招募,共有來自五個校區的200余名同學自愿報名。經過網絡報名、電話訪談及個體溝通,最終有85名同學入選團體。為滿足學生實際需求,分別在中心校區、興隆山校區、趵突泉校區三個校區開展21次團體輔導活動。活動由心理中心專職教師曹麗麗、孫浩令及兼職心理教師趙婧婧共同帶領完成。



      團體輔導活動根據學生的專業分布、年級特點和學習狀況進行具體安排。主要內容包括學習動力探索、學習風格測試、學涯規劃、學習策略研討、時間管理方法優化、拖延行為管理、學習情緒調節等主題,針對學生常見的學習問題,解決學習過程中的心理困惑和難題。活動以小組游戲、心理測試、團隊任務、小組討論等方式進行。參與學生不僅學習應對學業問題的方法和策略,還能與來自其他學院、專業、年級的同學進行交流互動,互幫互助,共同進步。



      在活動最后進行的評估反饋中,參與學生們表達了對樂學心理實驗室活動的肯定和贊賞,分享參與團體活動后自己的成長和變化,他們表示,“這樣的活動多么珍貴!它不是督促我們應付考試而學習,它讓我找到了學習最初的動力和興趣,老師們非常單純地陪伴著我們去變得更優秀。”“活動實際上要比我想象的有趣的多,老師的態度很飽滿,很熱情,老師積極樂觀的情緒感染到了我,讓我愿意全身心的投入其中去學習,我收獲到了成長和快樂。”“很感謝老師從心理學上給予我的指點和幫助。活動讓我思考了許多,我更加深入地了解了自己在學習上的不足,掌握了學習的方法,我會更加珍惜我的大學學習時間,為了更高的目標去努力”。



      樂學心理實驗室活動是心理中心面向全校學生開展的心理“助學”活動,目的是利用心理學知識幫助學生正確地面對和解決學習問題,學會用科學的方法提升學習動力、提高學習效率、養成好學、樂學的學習習慣和心理品質。今后,樂學心理實驗室還將繼續開展系列活動,更好地發揮心理育人功能,科學、精準助學。


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